근육이 불개미 정력제 많은 노인일수록 오래 사는 것으로 나타났다. 노년기에 일정한 수준의 근육을 유지하는 것이 인체의 대사기능 악화를 막는데 중요한 역할을 한다는 것이다. 미국 캘리포니아대학교 로스앤젤레스 캠퍼스 의과대학 내분비학과 연구팀은 미국 국민건강영양실태조사 자료를 토대로 추적 조사를 실시했다. 연구팀은 조사 당시 남성은 55세 이상, 여성은 65세 이상이던 3600여명에 연구의 초점을 맞췄다. 연구팀은 추적 조사에서 얼마나 많은 수의 사람들이 자연적인 원인으로 사망했는가를 살펴봤다. 연구팀은 관찰 대상자의 인체 구성요소들을 측정하는 수단으로 키와 비교해 근육이 얼마나 많은가를 나타내는 근육량 지표를 사용했다. 연구팀은 이어 관찰 대상자들의 근육량 지표가 사망과 어떻게 연관돼 있는지를 분석했다. 그 결과, 근육량이 많은 상위 25%의 사람들은 하위 25%에 비해 사망률이 현격히 낮은 것으로 나타났다. 연구팀은 "다른 말로 표현하면 근육량이 많을수록 사망 위험은 낮다는 것을 의미한다"며 "따라서 과체중이나 체질량 수치를 걱정하기 보다는 근육량을 키우고 이를 유지하기 위해 노력하는 것이 중요하다"고 밝혔다. 일반적으로 나이를 먹으면 근육에 혈액공급이 원활하지 않게 돼 근육이 줄어드는 것으로 알려져 있다. 이 같은 근육 감소를 조금이라도 줄이기 위해선 근력운동을 하는 것이 필요하다는 분석이다. 연구팀은 "병원에서도 노인 환자들을 돌보는 기준으로 근육량 지표를 추가했으면 한다"고 말했다. 이런 내용은 미국 과학전문지 사이언스데일리 등에 실렸다.
*양생술방법*
1.식사시간을꼭지킨다.2.평생동안적절한운동을해줌으로써건강을지킨다.3.몸을무리하게사용하지않고육체를관리한다.4.소식.5.근육운동.6.매우빠른유산소운동.
*신장과정력은밀접하게연결되어있다.좇을강하게단련시키면정력이좋아진다.그러면신장또한자연히좋아진다.이러한원리로신장을강화시켜불로장생을이루는것,이것이중국도교에서비밀리에전해내려오는비술[秘術]이다.
*건강을유지하고장수하기위해서는된장과간장같은소금성분을항시섭취해주어야한다.
*장생술을위해먹어야할몸에좋은음식[유황오리,홍화씨,기역도8분[2017/7/21부로페쇄[몇달간기역도를해왔으나무게를조금늘이자부작용이와그만둠]=고환안마마사지=단전호흡36회,강황,된장,간장,산수유,구기자.마늘.생강]
*늙음은피로가누적되어서오는것이다.양생술이란?자신의몸을위하는행위이다.
*몸에좋은음식[좁쌀(메조).가시오갈피[북쪽추운지방것효능탁월],부추,만세천강근[높은고산(高山)지대에서자라는도라지(길경)].생선,어묵,햇볕[특히봄햇살],구기자,손뼉치기[이른아침동녁을향해서300-500번치기],멸치,우유,달걀,고등어,인삼,꿀,파프리카,브리콜리,밤,콩나물,냉이,멧대추,율무,염주,마늘,잠,7할의소식,시레기,파김치,갓김치,함초,삼칠,천연소금,파김치,갓김치,무청김치,동치미,무김치,총각김치,순무김치,씀바귀김치,민들레김치,우엉김치,미나리김치,질경이김치,고들빼기김치,부추김치,오이김치,어리굴젓,달빛,별빛,[정력에좋은것:소골수,해구신,뱀,우랑[소불알]],보리잎,보리뿌리[맥근],암봉만세천강근[남자],고산천수장생근[여자],삽주뿌리[창출,백출]=장복하면불로장생함,지치[진도홍주40도].함초,엄나무,말벌집.붉은황토,토판소금,보리죽[늘보리],잘익은매실[홍매],염소젖[위암80도로가열].민들레[간경화,유방암]
담석제거[조선간장,된장,식초,레몬즙,매실즙,참가시나무+병꽃풀],불로장생약[야생꿀에참가시나무열매나도토리를넣어발효시켜먹는다]
정력제[참가시나무잎과잔가지를쪄서그늘에말려물로달여수시로마신다],[김치,새우젖-여성부인병,냉증,대하증].[보리누룽지,야생멧대추,쥐눈이콩-당뇨약].[노박덩굴열매나줄기-생리통,고혈압,변비,양성종양,관절염],[날계란-정력제/섹스전후복용],[기침천식,생리통,냉증-배암차즈기,또는,문디배추,곰보배추라함,이것을끓인물로막걸리를만들어복용].[개다래열매-정력제,혈액순환,요통,류마티스관절염,통풍][10년이상묵은달이지않은조선간장-간암].[냉체질을온체질로-익모초,부자,마늘,보리,쪽파,부추].불노초=보리누룽지[고혈압,당뇨병,심장병,고지혈증].[치매-10년묵은된장]무,쑥갓,갓,고추,파,마늘,부추,우엉,도라지,더덕,씀바귀,민들레,고들빼기,머위,취나물,미역,김,다시마,청각,파래,보리,귀리,콩,메조.
아침햇살,[햇볕-암치료약][머리검게하는식품-검정참깨,오디,뽕잎,호두,잣,미역,다시마,낭김,파래][뇌건강법-빗질5분][꾸지뽕나무-자궁암,자궁염,냉증,간경화증.폐암].[고기,달걀,우유,버섯,쌀,설탕,현미,녹차,커피,술-산성식품[발암물질].[토란-항암식품].[청미래덩굴뿌리[토복령]-식도암,위암,직장암,매독,건선,수은중독,농약중독][접골목-관절염,요툥,타박상][금전초-황달,담석증][부추(씨)-정력제][복령-불노장생의첫째로손꼽는약,잡귀를물리침,비위허약,콩팥약,뇌질환예방,가래가쌓인것,소변이잘나오지않거나몸이붓는데,신경쇠약,불면증,우울증,설사,비만증,풍습관절염,풍습병,탈모증치료약][비단풀[땅빈대]-갖가지암,염증,두통,간염,간경화,폐암,자궁암,지방간,뇌종양,골수암,위암][쉽싸리[택란]-산후통,부종,생리불순,생리통,상처,타박상,부스럼,황달,,중풍,고혈압][잔대,모시대-간에아주좋은약][도라지-폐에아주좋은약][모시대(제니)-모든부인병을통치한다,화병,스트레스,임질,매독,백가지독을풀어주는최고의해독약,불로장생음식][머위-간암,자궁암,유방암,뇌종양,최상의청혈제,해독제][파김치먹는법-냉장고에보관하지않는다.식은보리밥에국물까지비벼먹음][쑥-인진쑥은음력3월에난것이좋은약이되고,쑥은음력5월단오무렵에채취한것만이좋은약효가있음,생리통,위장병,냉증,가을과겨울사이에는뿌리를캐서달여먹음][광나무-탁월한성기능강화제,피로회복제.간,콩팥,뼈,근육강화제][풋옥수수생즙-불면증특효약[맥주잔으로한잔씩+좋은양주=하루3번][어성초-치질특효약,농약중독,방사선중독][약쑥즙-피를맑게하고,피를멎게하는기능][서리맞은뽕잎-다한증][오미자씨분말-기침을멎게하는최고의명약][배-기관지염,폐결핵,폐렴,독소와발암믈질배출][6개월된천마술-두통,뇌출혈,중풍,현기증,뇌성마비,간질,뇌혈관이나뇌에탈이난것을치료하는데천하제일의명약][쑥-혈관을튼튼,지혈작용,파혈작용[어혈분해].청혈,생혈작용[빈혈치료].먹는법[3-4분간끓여마심][엉컹퀴뿌리-황달.간경화,산후부종][예덕나무-위암,위궤양,십이지장궤양][느릅나무진[유근피=코나무]-종기와종창을삭임.콧병][지치뿌리가루-피임약[밥숫갈로하루2번]노화방지,지치술[정력강화,비만증치료,온갖중독에해독효과뛰어남,심장기능강화,현기증,악성빈혈,부종][회화나무꿀-항암.회화나무열매를식초에오래담가두었다가복용-중풍치료][뱀한테물렸을때-흰봉숭아줄기를짓찧어물린자리에붙임,흰봉숭아씨앗이나줄기를달여먹음.생선가시가목에걸렸을때-흰봉숭아씨앗을가루내어물에타서마심][마타리뿌리가루-장염산후복통,치질[마타리전초가루+막걸리]][쇠비름-이질[설사에피가썩여나옴].만성장염,당뇨병].하수오가루-희어진머리칼을검게하는데특효약,야생하수오1근을잘게썰어토종꿀속에담가두었다가11백일뒤에한번에양껏먹음,고구마처럼쪄서먹음,하수오뿌리-35도되는술에담가2-3개월지난후에꿀이나설탕을타서아침저녁으로밥먹기전에한두잔씩마심.복용중에는파,무,마늘을먹지말것][헛개나무-술독해독신약,간독해독,소변잘나오게,관절염에효과][여로,박새-간질고치는명약.속앓이에특효,늑막염특효약,독초이므로적은양을달여먹음,뿌리를그늘에말려가루내어알약을만들거나캡슐에넣어먹음][마가목열매술-중풍,기침,위장병,양기부족-하루3번소주잔으로마심.마가목껍질[속껍질].뿌리껍질,잔가지-고혈압,위장병,기침,신경통,류마티스관절염][오이풀뿌리-뿌리를볶아가루내어뿌림.화상치료][곰보배추-폐와기관지의독종질병신약,][고시양[수영]-위궤양,위하수,소화불량,위장강화-삶아밥먹기전에마심][노나무-벼락피하는나무,간질환.백혈병-잎,줄기,뿌리가지,모두자사용,아침,저녁.밥먹고나서복용][머위-잎과뿌리[온갖종류의암,염증,천식,아토피피부염,최상의암치료제,치매치료제][우엉-장수식품,오래삶,화상,정력,장청소,통풍예방,염증,피부병,유선염,해독제특효][오디[뽕나무열매]-백발을흑발로-오디술,오디분말,오디조청,정력제,건망증,치매,눈병,당뇨병][익모초-부인병,냉증,항암작용,자식을잘낳게함][괭이밥[승아초]-백혈병,간경화,아토피피부염,식중독,산후풍,술중독,최고의해독제-열가하면안됨,김치담금][질경[차전초]-신장염,방광염,요도염,기침,설사,위궤양,해독,지혈.,질경이씨-설사에특효-살짝볶아가루내어먹임,조산약,정력제][광나무열매[여정실,여정자]-콩팥과간을보양하는데탁월,이지환-광나무열매+한련초를끓여먹음.쥐똥나무효능같음][참나무우려낸물-천하제일의해독제.다이옥신,농약중독,화공약품,중금속,뱀독,식중독해독-참나무가지꺽어여름[약효가가장좋음]에찬물에4일동안담가우려내어수시로마신다.-봄철독있음,참가시나무잎,가지-결석을녹임,지혈-물로끓여먹음][씀바귀뿌리-만능염증치료약,위암,대장암,직장암,당뇨병,고혈압,상기증,뇌성마비,위염-3일동안달임-8시간달이고4시간쉬고][칡-부인병,여성홧병,술해독,불임증,당뇨병][야생참마죽-약불로2시간끓임-찹쌀+마,정력,신장,위장,폐강화탁월,당뇨병-날것에는독있음,반드시익혀먹음][보리죽-근무력증,유해성질병,괴질,보리에있는독이날라가게두껑열고끓임][수영-위장약,식중독,소화제,익혀서먹지않음,][접골목-골절,접골,속근골에구급약으로으뜸,줄기나잎을짓찧어붙이거나달여마심.독약간있음,8시간달이고4시간식히고를세번반복한다,뚜껑열고끓임][보리차-곽란,설사,이질,두통,소화불량.체한데,식중독,혈관청소제.숯-습기를흡수함][배롱나무[백일홍]-온갖부인병명약,지혈특효,여성방광염특효][용담초-간염,지방간,간경화,간암,위염,소화불량,설탕이나꿀을썩어먹으면안된다.위암에특효][괭이밥-날로요리해먹음,관절이시큰거리는데최상의약,백혈병,혈소판감소증,최고의해독제,혈관튼튼,간질병최상의양약][잔대-부인병전문치료약,불임증,산후풍특효,날것을캐서약으로사용,잔대밥[천하제일해독제]-잔대뿌리+쌀,보리,귀리.-가늘게찢은잔대를위에얹고밥함][엉겅퀴-천하제일해독제,혈액혈관청소제.어혈,끊어진신경,근육,뼈를이어줌,간과신장에좋음,황달,간경화,산후부종,지혈][불개미-신경통,관절염,양기부족][개머루덩굴-간경화,간염,간암,부종,신장염,방광염,맹장염][파김치-당뇨병,만성두드러기,유행성독감,피부병,자가면역이상][능수버들가지-간경화.버드나무-옻독,감기,심장병][호랑가시나무[구골목]-잎-허리가아프지않고뼈강해짐.열매-근육과뼈를튼튼.뿌리-손발이차고아프고마비되는것을낫게함.갖가지뼈질환에명약.여자에게좋은약][다릅나무뿌리-독있음.임파선암,혈액암,갑상선질환.금기사항-개고기,닭고기,돼지고기,숙주나물,녹두,술,커피,인스턴트식품][줄딸기-간에좋음,나무딸기-콩팥에좋음,약은덜익어서,시퍼렇고시금털털한마싱나는것을따서씀.눈밝게하고정력강화.산딸기뿌리-식중독,고기먹고체했을때훌륭한해독제.만성장염이나치질에특효][태자삼[개별꽃뿌리]-아이들최상의보약]
[억새풀뿌리-피부병,비듬,부스럼,항암,비염과축농증에특효,온갖치아와잇몸질병으뜸약,탈모증,지혈,혈우병,골다공증,약불로3일동안끓임,식중독혈관청소제,당뇨병,해독제][산청목[벌나무]-간암,간경화,온갖간질환특효약,백혈병,달인물은금방상함,오래보관못함][수수꽃다리-뿌리[소변을잘나가게함,땀을잘나게하고감기치료]말린꽃[피부병,땀띠]열매[피를맑게함,설사,기침,목이쉰것을풀어줌][오리나무-간염,간경화,지방간,간질환의특효약,온갖독을해독,잇몸,피부병,만성장염,기관지염,온갖염증질환][호박-사악하고나쁜귀신을물리침][6가지길한소리-아이우는소리,베짜는소리,선비가글읽는소리,개짖는소리,까치가짖는소리,대장간에서망치질하는소리][당뇨병-쓴맛,신맛,매운맛나는음식만계속먹으도낫는다][
왕과뿌리,열매-어혈에탁월한효능,황달,지방간,간염,간경화,간암에효과좋음,뿌리를말려가루내어한숟갈씩아침,저녁으로복용,생즙복용,동상,화상,변비,수액은천연화장품,씨앗-기침,지혈제,피똥누는것][향과촛불은몸에나쁨][연뿌리-염증,지혈,짓찧어붙임][연꽃씨-항암효과-카피빛깔이날때까지볶아,찻숟갈로두숟갈씩하루3번녹색심빼고사용][오래된느티나무나회화나무는흉하다.당산목,정자나무-나무를태울때중독-동치미국물로해독][붉은빛깔의호박-전립선염,전립선비대증-호박을곱게가루내어한번에5g씩,하루에세번,따뜻한물과함께먹으면된다.2-3개월복용하면완전히낫는다][천마생즙-에이즈치료-처음에는조금씩,차츰양을널인다.야구르트나설탕을타서먹으면효과없음,복용중식초는먹지말것,모기,거머리,벼룩같은것에물리지않도록주의,몸에상처가나지않게해야함.1-3개월가량소요됨][산모복통-호박꼭지를물에달여마심][불면증-조선간장한숟가락을물에썩어마심][소갈병-배를엄청많이먹어라][고추장,매운고추튀김-불면증,정신질환,우울증,혈액순환,위궤양,담낭결석예방,심장강화,당뇨병치료,비만치료][매운고추-청혈제,암세포를죽임][인동덩굴[원앙초]-최고의해독제,종기치료,야생버섯중독][귀리죽-혈액순환,소변,대변을잘통하게함,피를맑게,핏줄을튼튼하게함,변비,설사치료제,코레스테롤예방,뼈튼튼,빈혈치료,신장강화,가볍게끓기시작하면약불로20분이상끓임+조선간장으로간맞춰먹음][새우-보신강장.새우머리-음위,조루치료,성욕강화][생선비늘+누룽지-비위튼튼,허약체질개선][칡즙-술독해독,여성호르몬[에스트로겐]부족치료,갱년기질환치료,칡뿌리에서얻은녹말,차.-산후병,부인병,피로회복,당뇨병치료][토란-어혈제,지혈제,소화제,익혀먹으면독이없음,기력을늘임.종기를삭이고독을풀음,토란줄기-벌,개미,뱀같은독충의독을중화하여없애는효능,토란죽-여성과아이에게좋음,불면증,여성의비만,변비,긴장을완화.토란껍질을벗기고,약불로은은하게푹삶아,절구로으깨서,물을넉넉하게붓고,약불로오래끓이면됨+조선간장][함초-갖가지미네랄제일많고,품질최고.함초환-식후30분~1시간뒤복용,한번에20알~30알,하루세번먹는다.알약은반드시꿀로반죽해야함.비만치료,골다공증치료,뱃속을따뜻하게,뼈를튼튼하게하는데가장좋은약초][땡감,밤고구마,밤,보리수열매-기운이새는것을막음,밤고구마,밤-혈우병예방.혈우병-밤속껍질칼로벗겨서,말려가루내어,조금씩먹으면나음.혈우병-감꼭지,도토리,참나무가지,감잎,고구마같은떫은것을먹으면쉽게고침.혈우병-도토리한되를사서,집에서따뜻한물에담가서껍질을까서물에몇시간담가우려내어,그 물을조금씩마심.][하루에한끼를먹는것이최고,반찬은가지수가많으면안된다.2~3가지면최고.고기와채소를같이먹어서는안된다.보쌈이최악의음식,항생제,버섯,곰팡이-섬유소파괴,뼈를분해하여망가뜨림.디스크,요통,관절염같은질병의원인-1.항생제 2.설탕.표고버섯이가장강력하게분해함.버섯을즐겨먹으면백혈병,근무력증,골다공증에잘걸림.
항생제독-좋은황토를먹으면해독된다.][고기는익혀먹어야소화가잘됨.숯불에구워먹는것이제일나쁨.선지,내장,순대,사슴피,같은피를먹지말라,소화하기어려움.만병의근원-1.쌀밥 2.당분 압력밥솥은몸에나쁨.두부를먹으면-뇌출혈,고혈압,당뇨병,심장병,암,위궤양같은질병이생김]
[두통,뇌출혈,중풍,현기증,뇌성마비,간질-천마발효액[천마를얇게썰어,항아리에담고,거기에소금을넣어6개월가량발효시킨즙에,물을4~5배쯤
타서맥주잔으로,하루에3~4번마심][말채나무열매-위염위궤양,소화불량,식도염,잇몸염증등에탁월한치료효과][돌배-열독,기침,고기와기름기많은음식을먹는사람한테제일좋음.속에열이많은사람한테제일좋음.독소와발암물질을내보냄.기관지염,폐렴,폐결핵에도좋은효과있음.][현미를오래먹으면-골다공증,빈혈,악성피부염,아토피피부염,관절염,간염이생김][배추김치를오래먹으면-담이몇배이상많이생겨,고혈압,중풍,신경통,관절염,간염,천식,간질.치매.파킨슨병,근무력증이생김][카페인-신경질,두통,과민성피부알레르기의원인.찻잎에들어있는탄닌-골다공증,빈혈.녹차와보이차는몸에나쁨][조상과자손사이는신장의기운으로연결되어있다.신장이약해지면조상과자손과의연결고리가끊어진다.][아토피피부병의큰원인-서양밀가루,설탕,달걀,닭고기,우유,우리나라사람한테는국산음식이부작용이없고좋음][쌀은차고,보리는따뜻한성질을가졌음.소고기는몸을차게하고,돼지고기는성질이따뜻함.쌀밥에소고기국을먹는사람은동상에걸리기쉬움][증조할머니때부터먹던음식을먹으면,암에걸리지않음]
[연막소독이가장훌륭한소독법,담배재는훌륭한세제다.급성식중독-담배제를물에썩어먹임][폐암의가장큰원인은자동차배기가스다.담배연기가독감치료약,담배는훌륭한약초-상처를치료하고염증을없애며독충을물리침.비정상적인세포와기형세포를없애는기능이있음.훌륭한항암제.하루에두갑미만을피우는것이좋음.약쑥이나나무나풀이탈때나오는연기도같은효과][여자는물질적이욕심보다정신적인욕심이100배더많다.여자는모든희노애락이음악속에다들어있다.][오미자씨-심한천식,기침,피로회복,눈과기억력이좋아짐,치매예방-씨를가루내어먹거나씨까지꼭꼭씹어서삼킨다.
폐결핵의신약-오미자-기침을멎게하는최고의명약][다한증-초겨울철새벽에서리를맞아시든뽕잎을따서약한불에쬐어말렸다가절구로찧어서가루로만들어날마다8그램씩빈속에따뜻한물과함께먹는다[또는쌀죽,미역국].야생뽕잎가루+식초에불린쥐눈이콩말린가루=알약[한번에50-60알,하루2-3번복용]-변비,고혈압,동맥경화,당뇨병,부종,관절염][뽕나무 뿌리를 약으로 쓸 때는 흙속에 묻혀 있는 것을 캐내서 써야 한다.뽕나무뿌리껍질은 10년 넘게 묵은 뽕나무의 길고 부드러운 뿌리를 땅 속 1미터 깊이에서 캐서 겉껍질을 긁어내어 버리고 속에 있는 하얀 껍질만을 약으로 쓴다. 뽕나무 가지가 아침 햇살을 많이 받고 자란 동쪽으로 뻗은 뿌리가 제일 약효가 높다. 뽕나무는 쇠가 닿으면 안 된다. 뿌리를 칼로 긁을 때 쇠로 만든 칼을 쓰지 말고 구리로 만든 칼을 써야 한다.현대 의학자들의 연구에 따르면 뽕잎에 베타카로틴이 많아서 눈을 밝게 하고 밤눈이 어두운 증상을 고치는데 좋다고 하였다. 뽕잎을 끓인 물로 눈을 씻어주면 눈이 차츰 밝아지고 밤눈 어두운 증상이 없어진다. 입동(立冬 양력 11월 7일)이 지난 뒤에 서리 맞은 뽕잎을 따서 말려 두었다가 그 뽕잎을 달인 물로 하루에 한 번씩 눈을 씻어 주면 80살에도 돋보기 안경을쓰지 않고 신문의 잔글씨를 읽을 수 있다.
뽕나무 어린 가지는 기침에도 특효약-
이른 봄에 잎이 아직 피지 않았을 때 남쪽으로 뻗은 뽕나무 가지를 맨끝에서 부터 1촌(寸-3센티미터)쯤 되게 자른 것 21개를 준비하시오. 약탕기에 물을 붓고 21개의 어린 뽕나무 가지를 삶아서 물이 한 대접으로 줄어들 때까지 달여서 날마다 목이 마를 때마다 차 대신 마시면 기침이 멎을 것입니다.봉잎-고혈압,고지혈증,각기병,부종,당뇨병,중풍,멍이들거나삔데,탈항,종기,청맹[눈이보이지않는것]동상,화상,머리털이빠지는것,혈액정화,암예방,노화억제.대소변을잘나오게한다.중금속제거,동맥경화예방,혈전용해.콜레스테롤과중성지방질을낮춘다.혈압안정,당뇨병예방,혈관강화][어성초-맛은 맵고 성질은 차다. 간과 폐로 들어간다. 열을 내리고 염증을 삭이는 작용이 뛰어나서 유선염, 폐농양, 기관지염, 편도선염, 요로감염 등 온갖 염증을 치료하는데 쓴다. 소변을 잘 나가게 하고 종기를 삭이는 작용이 있어 열로 인한 설사(熱痢), 학질, 임병(淋病), 대하(帶下), 탈항(脫肛), 습진 등에도 쓴다. 어성초는 방사능 중독을 풀어준다. 어성초는 방사선(放射線)을 견디는 힘이 강하다.어성초로 담근 술도 약효가 좋다. 어성초 술은 면역능력을 증강시키고 노쇠를 예방하며 항암작용과 세균의 감염을 막는 효과가 있다. 고혈압, 저혈압, 당뇨병, 기관지염, 신경쇠약을 치료하는 약으로 쓴다.
온갖 종류의 항문질환과 치질을 어성초 한 가지로 통치할 수 있다. 어성초 100g(신선한 것은 250g)을 물로 달여서 그 물을 항아리에 붓고 항아리 위에 앉아서 밑에서 올라오는 김을 아픈 부위에 쏘이는 방법으로 치료한다. 차츰 물이 식어서 김이 적게 올라오고 물의 온도가 체온에 가깝게 식었을 때에는 탈지면에 적셔 치질 부위를 잘 씻어준다. 이렇게 김을 쏘이고 씻기를 날마다 2∼3번씩 한다.
이 방법은 효과가 아주 좋아서 대개 2∼3일이면 아픔이 멎고 치핵이 삭아서 사라진다.
43세의 한 남성은 술을 많이 마셔서 치핵이 항문 밖으로 밀려나와 퉁퉁 붓고 피가 나와서 불개미 정력제 통증이 심하고 손으로 제 자리로 밀어 넣는 것이 불가능했다. 소염제와 항생제를 여러 날 썼으나 효과가 별로 없었다. 어성초를 달인 물에서 올라오는 증기를 쏘이고 달인 물로 씻었더니 이틀 만에 통증이 없어지고 4일 만에 완전히 나았다.어성초를 우리말로는 약모밀이라고 한다.
약모밀은 요도염, 방광염, 자궁염, 폐렴, 축농증, 기관지염, 치루, 탈홍, 악창 등 갖가지 염증질환에 아주 좋은 약이다. 고혈압에도 효과가 있고 해독작용도 강력하며 당뇨병의 혈당치를 낮추는 효과가 있다.
농약을 마셨을 때-
어성초는 농약 중독을 푸는 데에도 신통한 효과가 있다. 제초제인 그라목손이나 살충제 등을 마셨을 때 약모밀 생즙을 먹이면 별 후유증 없이 회복된다. 그라목손을 마셨을 때에는 마신 지 3～4일 이내에 약모밀 생즙을 먹어야 회복이 가능하다. 제초제 그라목손은 비선택성 독극약으로 현대의학으로는 해독할 수 있는 방법이 없다. 그라목손을 먹고 죽어가던 사람이 어성초를 먹고 살아난 사람이 여럿 있다.
약모밀은 정력증강에도 효과가 있고 피부를 아름답고 깨끗하게 하는 효과도 있다. 항암작용이 있어 유방암에도 효과가 있는 것으로 보고되었고 화상, 벌레 물린 데 등에도 생즙을 바르면 잘 낫는다.][
봉래약쑥은 혈액을 맑게 하는데 가장 좋다. 봉래약쑥을 3개월 동안 먹으면 피가 아주 맑아져서 어쩌다가 바늘같은 것에한 번찔리면 영롱하게 아름답고 빛깔이 선명한피가 나온다. 온 몸에 있는 죽은 피, 썩은 피, 더러운 피가 모두 없어지고 맑고 깨끗한 피로 바뀌는 것이다. 그 핏빛이 얼마나 붉고 영롱한지 어떤 꽃의 빛깔이나 노을빛이라고 해도 그 아름다움을 당할 수 없다.&nbsp
봉래약쑥은 3년 동안 묵혀서 발효한 것을 약으로 써야 한다. 묵히지 않은 것은 독이 있다. 양기가 너무 강해서 파혈(破血)작용을 하기 때문이다. 적혈구의 수명은 평균 120일이다. 120일쯤 되어 수명이 다하면 죽어서 없어지고 새로운 피가 생겨난다. 그런데 묵히지 않은 봉래약쑥을 먹으면 적혈구가 90일쯤 되어 수명이 한 달쯤 남아 있는 것까지 죽여 없애 버린다. 조금 약해진 것까지 죽여 없애 버리면 피가 모자라게 되어 빈혈이 된다. 그래서 봉래약쑥은 3년을 묵혀서 발효시켜 써야 한다. 손으로 만져 봐서 바삭바삭 부서지지 않을 정도의 습도는 15도쯤 되는데 15도쯤의 습도를 유지하도록 해서 3년 넘게 묵혀야 제대로 발효가 이루어져서 독성이 약해져서 향기가 부드러워진다. 쑥을 다발로 묶어서 시렁에 걸어서 바람이 잘 통하는 헛간 같은 곳에 두어 곶감 말리듯 말린다. 3개월 동안 말려야 한다. 습도는 손으로 만져보고 판단한다. 습기가 15도쯤 되게 잘 말랐으면 포대에 담아 보관한다. 습도가 약간만 높아져서 16도만 되어도 곰팡이가 나고 벌레가 생긴다. 수분이 적으면 벌레가 먹지 않고 곰팡이도 안 난다. 봉래약쑥은 성질이 아주 꼿꼿하다. 그래서 줄기가 자로 잰 것처럼 꼿꼿하게 서서 자란다. 그래서 봉래약쑥의 줄기를 벽사장(辟邪杖)이라고 한다. 그래서 봉래약쑥의 줄기에도 귀신이나 사악한 기운을 물리치는 힘이 있는 것이다.
봉래약쑥은 혈액을 맑게 하고 혈액순환을 잘 되게 하는 데 가자 좋은 약이다. 50대의 한 여성이 자궁출혈이 심해서 3주일이 지나도 멎지 않았다. 병원에 가서 치료를 했으나 2-3일 동안만 피가 약간 적게 나왔을 뿐이고 다시 피가 계속 흘러 나왔다. 빈혈이 심하고 맥이 없고 몹시 어지럽다고 했다. 그래서 봉래약쑥을 달여서 주었다. 그것을 먹고 5일 만에 출혈이 완전히 멎었다. 피가 멎은 뒤에도 2-3일 동안 피가 조금씩 나왔는데 그것은 자궁에 고여 있던 것이 빠져 나온 것이다. 봉래약쑥탕을 먹고 피가 완전히 멎고 나서 산부인과 병원에 가서 자세한 검사를 받아 보라고 했더니 자궁에 물혹이 2개, 근종이 3개가 있다고 했다. 봉래약쑥은 정상적이지 않은 세포를 부셔서 없애므로 자궁근종이나 물혹에도 아주 좋은 치료약이다. 그래서 봉래약쑥탕을 더 만들어 보내 주었다. 그 여성은 봉래약쑥탕을 4개월 동안 먹고 물혹과 근종이 완전히 없어졌다. 봉래약쑥은 혈우병에 지혈제로 아주 훌륭하다. 혈우병은 피가 한 번 나오기 시작하면 멎지 않아서 출혈과다로 죽는 불개미 정력제 병이다. 혈우병을 치료하는데 봉래약쑥이 제일 좋다.
오래 전의 일이다. 60대의 한 노인이 만성골수성백혈병으로 찾아왔다. 골수성백혈병과 혈소판 감소증을 같이 앓고 있다고 하였다. 혈소판 감소증은 혈소판의 수가 줄어들어서 모세혈관이 저절로 터지고 출혈이 멎지 않는 병이다.이 노인은 혈소판이 정상치의 1000분지 1도 되지 않았다. 백혈구가 수치는 1㎣에 30만이나 되어 정상치보다 수십 배가 더 높았다. 감기 같은 병에 한 번 걸리면 목숨을 잃을 수도 있다. 이 환자는 오직 봉래약쑥탕 한 가지만을 먹고 만성골수성백혈병과 혈소판 감소증이 모두 완치되었다.
손바닥의 빛깔이 붉으면 혈관이 얇은 사람이다. 눈이 잘 충혈되는 사람이나 손바닥이 붉은 사람은 중풍에 걸린 위험이 높다. 살짝 부딪히기만 해도 멍이 잘 드는 사람이나 부딪히지도 않았는데도 저절로 멍이 드는 사람도 혈관이 매우 약한 사람이다. 저절로 멍이 잘 드는 사람한테 백혈병이나 혈소판감소증 같은 병이 잘 생긴다. 멍이 드는 것은 모세혈관의 출혈로 인한 것이다. 어지간히 세게 부딪혀도 멍이 잘 들지 않는 사람은 혈관이 아주 튼튼한 사람이므로 중풍이나 백혈병이나 혈소판 감소증 같은 병에 걸리지 않는다. 여기 저기 자신도 모르는 사이에 멍이 잘 드는 사람은 백혈병이나 혈소판감소증을 조심해야 한다. 혈관을 제일 약하게 하는 것은 설탕이나 꿀, 단맛이 많이 나는 과일 같은 같은 것들이다. 당분은 모세혈관에 염증을 일으킨다. 달콤한 것을 많이 먹으면 눈이 어두워지고 머리도 나빠져서 당달봉사나 다름 없게 된다. 무릎 관절염이나 신경통이 같은 것이 있고 팔목이나 어깨 같은 데가 아파서 벌침 같은 것을 맞으러 다니는 사람이 있는데 이런 사람들은 대개 여기 저기 살짝 부딫히기만 해도 멍이 잘 드는 사람이다. 간주근(肝主筋)이라는 말이 있다. 근육의 주인은 간이라는 뜻이다. 간의 기능이 나빠지면 근육이 약해져서 힘을 못 쓴다. 뼈의 주인은 심장이다. 이를 일러 심주골(心主骨)이라고 한다. 백혈병은 뼈가 약해져서 면역력 결핍으로 생기는 병이다. 그러므로 그 근본 원인은 뼈에 있다. 간 기능이 약해지면 뼈가 약해진다. 뼈와 간은 서로 연관이 없는 것 같으나 그렇지 않다. 뼈가 약하면 혈관이 가늘어지고 얇아진다. 눈이 자주 충혈되고 손끝이나 손바닥이 붉으며 피부가 얇고 얼굴이 잘 붉어지는 사람은 백혈병이나 뇌출혈 같은 병이 올 수 있다.
혈관도 보호막이다. 혈관이 약해지면 혈관이 터져서 출혈이 생긴다. 피는 간에서 만드는데 간 기능이 떨어지면 골수에서 피를 제대로 만들지 못해서 백혈병이 온다. 간 기능이 떨어지면 혈소판감소증이 오는 것이다. 혈소판감소증은 백혈병과 관련이 깊다. 두세 사람 중 한 사람은 혈소판 감소증과 백혈병을 동시에 앓고 있다. 혈소판감소증이 백혈병으로 진행되는데 오직 봉래약쑥 한 가지 약으로 두 가지 병을 동시에 고칠 수 있다.
백혈병 환자는 말기가 되어 죽을 때가 가까워지면 복수가 찬다. 간에서 피를 못 삭히므로 신장이 막혀서 피를 걸러내지 못한다. 백혈구의 사체가 쌓여서 콩팥의 거름망을 망가뜨려서 피를 걸러내지 못하기 때문이다. 이런 환자들한테 가장 좋은 약이 봉래약쑥이다. 봉래약쑥을 6개월 이상 먹으면 저절로 자기도 모르는 사이에 병이 낫는다. 가볍게 부딪혔는데 자기도 모르는 사이에 멍이 잘 드는 사람은 혈소판이 부족해서 혈관이 매우 약해져 있는 사람이다. 예비 백혈병 환자라고 볼 수 있다.이런 사람한테 봉래약쑥탕을 6개월 동안 복용하게 하면 그런 증상이 싹 없어진다. 귀신이 들린 사람한테 약쑥 줄기를 달여서 먹이면 귀신이 도망가 버린다. 무당이 봉래약쑥탕을 먹으면 귀신이 떠나 버려서 무당 노릇을 할 수 없게 된다. 봉래약쑥은 옳지 않은 기운에 대한 면역력을 늘리는데 제일 좋다. 성질이 곧은 것은 구부러진 것을 바르게 하는 기능이 있다.
조류독감이나 메르스 같은 공기로 감염되는 전염병이 유행할 때 봉래약쑥 대궁에 불을 붙여 연기를 피우면 공기 중에 있는 바이러스나 박테리아 같은 것들이 없어져서 공기가 맑게 정화된다. 봉래약쑥이 타는 냄새에 강한 살균작용이 있어서 바이러스가 활동을 못하고 불개미 정력제 잠들어 버린다. 앞으로 닥쳐 올 괴질이나 유행병에 봉래약쑥 연기가 지구상에서 제일 좋은 예방약인 동시에 치료약이다.봉래약쑥은 나쁜 기운이나 귀기를 쫓아내는 작용이 있어서 정신병이나 자폐증을 치료하는 데에도 아주 좋다. 신경이 허약한 사람한테 쓰면 신경을 강화하여 정신질환이나 귀신병, 곧 무병(巫病) 같은 것이 오는 것을 막을 수 있다.
중풍이나 뇌경색 같은 뇌질환에도 봉래약쑥이 가장 좋은 치료약이다. 봉래약쑥을 오래 달이면 쓴맛이 훨씬 줄어든다. 약쑥과 야생대추를 같은 양을 넣어서 달여야 한다. 재배한 대추는 단맛이 너무 많아서 약으로 쓸 수 없다. 혈압이 높은 사람은 혈압 강하제를 같이 먹으면서 먹어야 한다. 약쑥은 혈전(血栓), 곧 피떡을 녹여서 몸 밖으로 내보낸다. 혈관을 깨끗하게 청소하는 것이다. 뇌의 망가진 혈관 주위에 있는 다른 상한 피들도 맑아져서 다시 혈관으로 흡수된다. 중풍은 약을 빨리 쓸수록 잘 낫는다. 중풍이 발병한 지 15일 이내에 쓰면 효과가 아주 빨라서 한두 달이면 완전히 낫는다. 그러나 중풍이 발병한 지 5년이나 10년씩 된 사람이 완전히 나으려면 3년에서 5년이 걸려야 한다. 중풍은 고량진미(膏粱珍味)가 원인이다. 술을 많이 마시는 사람한테 중풍이 많이 온다. 술을 많이 마시고 고기를 많이 먹고 여자를 많이 밝히는 사람한테 중풍이 많이 온다. 봉래약쑥은 당분이 지방으로 변하는 것을 막아서 당뇨병이나 고지혈증,중풍을 예방한다.&nbsp봉래약쑥은 기형세포를 파괴하는 작용이 매우 세어서 몸무게를 줄이는 데에도 가장 훌륭하다.][
강력한 턱과 튼튼한 이빨은 남성다움의 상징이다. 골상학(骨相學)에서도 치조골이 약한 것을 흉상으로 본다. 아래턱이 약한 사람은 자수성가를 하지 못한다. 이런 사람은 부모한테 물려받은 유산으로 일생을 산다. 부모한테 물려받은 유산이 없으면 일생을 거지로 산다.
아래턱이 뾰족한 사람은 모사꾼이다. 힘이 있는 사람한테 무엇을 하도록 부추겨서 그 때 생기는 이익을 뜯어먹는 소인배다. 아래턱이 발달하지 못한 사람이 소인배다. 그런데 지금은 남자 여자 할 것 없이 많은 사람들이 여자들이 정형외과에 가서 아랫턱을 다 깎아서 스스로 빈상(貧相)을 만들어 버렸다.
아래턱이 지나치게 발달한 사람은 욕심이 많다. 무엇이든지 다 제가 빼앗아서 가지려고 한다. 적당한 골상을 지니기가 쉽지 않다. 옹니박이는 아주 옹심이 많다. 자기한테 잡아당기는 이기심이 강하고 뻐드렁니는 제것도 잘 간수하지 못한다. 뻐드렁니는 무엇을 하든지 끈기가 없어서 오래 하지 못한다. 그래서 무엇을 하든지 자기 것을 못 만든다. 시작은 자기가 해 놓고 결국 끝에 가서는 다른 사람한테 다 빼앗겨 버린다.
어느 날 이빨이 몹시 아팠다. 흔들어 움직여서 뽑아 버리고 싶었다. 찬 음식을 먹거나 뜨거운 음식을 먹을 때를 가리지 않고 아팠다. 갈홍(葛洪)의 지은 ;에 요즈음 여자를 좋아하는 사람이 많아 매독 같은 성병이 많이 유행하고 있다. 약을 써서 고친 뒤에 자주 재발하곤 하므로 오래 고생을 하게 되는데 이럴 때 청미래덩굴 뿌리를 쓰면 효과가 좋다고 적혔다. 청미래덩굴은 매독 뿐 아니라 임질, 태독, 악창, 수은중독 등에 두루 효과가 있다.초기 매독이나 임질에는 청미래덩굴만을 달여 먹는 것으로 큰 효험을 볼 수 있다. 매독으로 의심이 갈 정도이거나 매독균이 잠복되어 있는 상태이거나 겉으로 심하게 드러나지 않았을 때에는 청미래덩굴 뿌리 30-60그램에 물 1되를 붓고 물이 반으로 줄어들 때까지 약한 불로 달여서 2개월쯤 복용하면 대개 좋은 효과를 본다. 어린이나 청소년의 선천성 매독에는 청미래덩굴 뿌리 30그램에 금은화, 생지황, 백선피, 감초 각 10그램씩을 넣고 달여서 하루 세 번에 나누어 마신다. 매독으로 인한 여러 증상이 없어질 뿐만 아니라 혈청검사에서도 매독균이 나타나지 않게 된다.
청미래덩굴은 수은이나 니켈, 카드뮴 같은 중금속독을 비롯한 온갖 독을 푸는 작용이 있다. 특히 수은 중독을 푸는 데 최고의 명약이라 할 만하다. 요즈음 사람의 몸은 거의 모두가 수은에 오염되어 있으며, 또 요즘 발생하는 갖가지 암이나 당뇨병 같은 만성병들이 거의 수은중독이 그 원인이라고 할 수도 있을 만큼 불개미 정력제 수은은 사람의 건강에 가장 치명적인 피해를 입히는 물질 중에 하나다.수은중독을 풀려면 청미래덩굴 뿌리 15-30그램에 물 한 되를 붓고 물이 반으로 줄어들 때까지 달여서 하루 세 번에 나누어 마시면 된다. 웬만한 수은중독은 3-5일쯤 복용하면 풀린다. 수은중독을 푸는 데는 최고의 약이라고 할 수 있는 것이 청미래덩굴이다.
요즘은 거의 모든 사람의 몸이 수은으로 오염되어 있으므로 어떤 사람이든지 늘 조금씩 차로 마시면 수은중독을 풀 수 있을 뿐만 아니라 예방도 할 수 있을 것이다. 아마 청미래덩굴을 달인 차를 열심히 마시는 것만으로도 우리 나라 모든 만성질환자의 상당수가 병이 완치되거나 호전될 수 있을 것이다.][매독이나 종기, 악창, 만성피부염, 수은 중독으로 인한 피부염, 풍습성관절염, 신장염, 방광염, 소화가 잘 되지 않고 설사가 날 때, 간염, 간경화증, 지방간 등에 하루 10-30그램을 달여 먹는다. 또는 잘게 썰어 말린 청미래덩굴 뿌리 15-30그램에 물 1되쯤을 붓고 그 물이 반으로 줄어들 때까지 약한 불로 달여서 그 물을 하루 3번 밥 먹기 30분 전에 마시고 뜨거운 방에 홑이불을 덮고 누워서 땀을 흠뻑 낸다. 그렇게 하면 몸 안에 있는 온갖 독이 땀구멍을 통해 몸 밖으로 빠져 나와 병이 차츰 낫게 된다.청미래덩굴이 간염이나 간경화증, 지방간 등의 간질환을 치료하는데 특효를 본 사람도여럿 있다. 온갖 간질환에 청미래덩굴 뿌리 30그램, 백화사설초 30그램, 호깨나무 30그램을 물 1되(1.8리터)에 넣고 약한 불로 오래 달여서 하루 세 번에 나누어 복용하면 좋은 효과를 볼 수 있다][청미래덩굴은질병을 치료하는 기간 동안만 복용하는 것이 좋고 차를 마시는 것처럼 오래 복용하는 것은 좋지 않다. 청미래덩굴뿌리에는 남성호르몬인 테스토스테론이 많이 들어 있다. 청미래덩굴뿌리를 먹으면 절력이 좋아지고 간기능이 튼튼해지며 머리가 맑아지고 기억력이 좋아지며 치매에 걸리지 않는다.
테스토스테론은 남성들의 심장질환을 예방하는데 아주 중요한 역할을 하는 호르몬이다. 테스토스테론 분비가 줄어들면 심장근육이 약해져서 심장병에 걸리기 쉽다. 혈액 속에 콜레스테롤의 양이 높은 남성보다는 테스토스테론의 양이 낮은 사람이 오히려 심장질환에 더 많이 걸린다. 테스토스테론은 심장의 근육을 튼튼하게 만들어 준다. 인체 내에 있는 다른 어떤 근육보다도 심장 근육에 테스토스테론 수용체(受容體)가 제일 많이 들어있다. 또 테스토스테론은 LDL 콜레스테롤을 비롯한 전체 콜레스테롤의 양을 낮추어서 심장질환을 예방한다. 테스토스테론은 부정맥(不整脈)과 협심증(狹心症) 등 온갖 심장질환을 에방한다.
또 테스토스테론은 혈액을 묽게 만들어 혈병(血餠) 곧 피떡이 생기지 않게 한다. 그러므로 테스토스테론은 심장을 튼튼하게 하고 심장 질환을 예방하는데 반드시 필요한 호르몬이다. 중년 남성들의 노화는 테스토스테론 호르몬 생산량이 줄어드는 것에만 그 원인이 있는 것이 아니다. 테스토스테론이 에스트로겐으로 바뀌는 데에 더 큰 그 원인이 있다. 테스토스테론의 양이 줄어들고 에스트로겐의 양이 늘어나면 몸무게가 늘어나고 음위증도 생기며 여러가지 퇴행성 질병이 생긴다.뚱뚱한 남자들은 몸무게를 줄여야 남성적인 특징을 그대로 유지할 수 있다. 살집이 많아져서 뚱뚱해지면 여성호르몬인 에스트로겐이 많이 생겨서 차츰 체형이나 성격이 여성처럼 바뀐다. 남성호르몬인 테스토스테론은 근력을 세게 하는 호르몬이고 여성호르몬인 에스트로겐은 살을 찌게 하는 호르몬이다
아연은 남성호르몬을 늘리는데 좋은 효능이 있다.아연이 많이 들어 있는 식물을 먹으면 아로마테스 효소의 작용을 억제시킬 수 있다. 아연은 호박씨, 김, 파래, 잣, 콩, 보리 등에 많이 들어 있다. 김은 아연의 훌륭한 공급원으로 김을 먹으면 남성호르몬을 많이 만들 수 있는 것은 물론 머리가 맑아지고 기억력이 좋아진다. 그러나 양념을 발라 구운 것을 먹으면 오히려 머리가 나빠지고 기억력이 떨어진다. 반드시 가열하지 않은 날것을 먹어야 한다.
전립선를 튼튼하게 유지하기 위해서 날마다 파김치나 고들빼기 김치, 씀바귀 김치를 먹으면 좋다. 또 날마다 냉이, 무청, 순무, 갓, 겨자씨 같은 십자화과 식물을 먹으면 전립선의 기능이 튼튼해진다. ][토란은 매우 훌륭한 알칼리성 식품이다. 모든 암환자는 체질이 산성이다. 암과 당뇨병 등은 산성이 극에 달했을 불개미 정력제 때 나타나는 질병이다. 산성은 늙고 병들고 죽게 하는 것이고 알칼리성은 활기차고 젊어지고 건강하게 하는 것이다. 산인지 알칼리인지가 삶과 죽음을 결정한다.암에 걸리지 않으려면 체질을 약알칼리성으로 유지해야 한다. 토란은 알칼리성 식물이므로 몸 속에 쌓이는 산성 물질을 중화하고 조절하여 산과 알칼리가 평형을 유지하게 하는 기능이 있다. 약알칼리성 환경에서는 암세포가 생겨날 수도 없고 생존할 수도 없다.거의 모든 고기와 달걀, 우유, 버섯, 쌀, 설탕, 현미, 녹차, 커피, 술 같은 것은 산성 식품이다. 따라서 이런 식품들은 모두 발암 물질이라고 보는 것이 옳다. 그리고 보리, 콩 그리고 대부분의 채소와 산나물, 들나물, 과일 등은 알칼리성 식품이다. 이들 알칼리성 식품은 대부분이 항암식품이다.토란에는 단백질, 칼슘, 인, 철, 포타슘, 마그네슘, 나트륨, 카로틴, 나이아신, 비타민 C와 B군, 사포닌 등 여러 가지 성분이 들어 있다. 토란은 인체의 면역기능을 늘려 주고 암을 예방하고 치료한다. 또 암을 수술하기 전이나 방사선 치료나 항암 치료를 받고 나서 체력을 회복하거나 보조 치료법으로 쓰면 기력이 빨리 회복할 수 있다.토란에는 뮤신이라고 부르는 일종의 점액단백질이 들어 있는데 이 점액단백질은 몸에 흡수되어 면역구단백(免疫球蛋白)을 만들어 준다. 그러므로 질병에 대한 저항력을 길러 주고 질병을 억제하며 독성물질을 해독하고 암과 임파결핵(淋巴結核) 같은 질병을 예방하고 치료한다. 토란을 날마다 조금씩 먹으면 일생 동안 암에 걸릴 걱정을 하지 않아도 된다. 토란은 아린 맛이 강하므로 절대로 날것으로 먹지 말고 잘 익혀서 먹어야 한다. ][누에를 먹으면 몸이훨씬 빨리 회복될 수 있을 것이라고 했습니다][ 민들레, 씀바귀, 뽕나무, 고들빼기, 무화과나무같은 것처럼 흰 즙이 나오는 식물은 대부분이 훌륭한 염증 치료약인 동시에 암 치료약이다. 꾸지뽕나무는 날카로운 가시가 있는 동시에 하얀 즙이 나오므로 가장 훌륭한 염증 치료약이며 암 치료약 가운데 하나라고 할 수 있다.이 나무는 여성들의 여러 가지 질병에 좋은 약이다. 부인의 붕중혈결(崩中血結)을 다스리고 월경을 통하게 하며 어혈을 풀고 신장과 방광의 결석을 녹여 없앤다. 또한 근골을 튼튼하게 하고 혈액을 맑게 하는 작용이 있다.약으로 쓸 때는 줄기, 줄기껍질, 잎, 열매, 뿌리를 쓴다. 약성은 따뜻하고 맛은 달고 쓰며 독은 없다. 꾸지뽕나무는 자궁암・자궁근종, 물혹 등에 특효약이라 할 만하다. 위암・식도암・간암・대장암・폐암・부인암 등 갖가지 암에 민간요법으로 널리 쓰이고 있는데 가장 탁월한 효과가 있는 암은 자궁암이다.
자궁암, 자궁염, 냉증, 간경화증 등에는 꾸지뽕나무 줄기를 기름을 내어 먹는 것이 가장 좋다. 이 기름을 복용하고 말기 자궁암, 간경화증 환자가 깨끗하게 나은 보기가 여럿 있다. 오래 전에 전남 목포에 사는 한 부인한테서 연락이 왔다. 간경화증으로 복수가 차서 곧 죽게 될 지경에 이르렀으므로 도와 달라고 하였다. 나는 꾸지뽕나무를 달여 먹으라고 권했다. 부인의 남편이 큰 꾸지뽕나무를 뿌리째 캐서 큰 가마솥에 넣고 달여서 진하게 농축하여 열심히 먹게 하였다. 얼마 지나지 않아 복수가 빠지고 몸이 회복되기 시작하여 간경화증이 나은 것은 말할 것도 없고 몇 달 뒤에는 살결이 어린아이와 같이 고와지고 몸이 매우 따뜻해졌다면서 고맙다고 연락이 왔다.꾸지뽕나무 기름은 갖가지 피부병, 무좀, 습진, 부스럼, 피부궤양 등에 바르면 효험이 뛰어나고 잇몸 염증이나 치주염, 구내염, 인후염 등에도 효과가 좋다. 무엇보다도 이 기름은 폐암, 위암, 인후암, 식도암 같은 갖가지 암 치료에 효과가 매우 뛰어나다. 경남 밀양에 사는 77세 된 장씨 노인은 10여 년 전에 폐암 선고를 받고 수술을 할 수도 없는 말기 상태에 이르렀으나 꾸지뽕나무 기름을 내어 열심히 복용하고 폐암을 스스로 고쳤다. 그 뒤로 꾸지뽕나무를 생명의 원인이라고 하여 수천 그루를 밭에다 옮겨 심고 가꾸며 기름을 짜서 수많은 난치병자들을 치료하였다.꾸지뽕나무는 식도암, 위암, 결장암, 직장암 같은 소화기관의 암에 주로 쓰고 폐암이나 간암환자에게도 쓴다.
꾸지뽕나무잎을 차로 달여서 마실 수도 있고 가루를 내거나 알약을 만들어 불개미 정력제 먹어도 좋다. 잎, 줄기, 뿌리, 껍질, 열매를 모두 약으로 쓴다. 줄기를 물로 달이면 물이 붉은 빛으로 우러나는데 굵은 줄기는 수십 번을 달여 우려내도 같은 빛깔의 물이 우러난다. 차 대신 늘 마시면 맛도 괜찮고 면역력이 세어져서 질병에 걸리지 않으며 살결이 아름답게 된다. 갖가지 암에는 하루에 꾸지뽕나무줄기와 잎 60-120그램에 물 1되를 붓고 반으로 줄어들 때까지 달여서 수시로 물 대신 마시거나 앞에서 얘기한 방법대로 기름을 내어 복용한다. 뱃속에 있는 덩어리를 없애고 어혈을 풀며 온갖 염증을 없애고 기운을 늘린다. 자궁암이나 직장암에는 꾸지뽕나무기름이나 꾸지뽕나무를 진하게 달인 물로 관장을 하고 피부암에는 발라 주거나 달인 물로 자주 씻어 주면 효과가 더욱 빠르다.꾸지뽕나무는 맛은 달고 성질은 따뜻하며 독이 없다. 부인의 냉증, 생리불순, 대하, 뱃속에 덩어리가 있는 것을 없애며 갖가지 염증을 치료한다. 월경과다에는 꾸지뽕나무와 느릅나무뿌리껍질, 마편초를 함께 달여서 복용하고, 눈이 침침할 때에는 꾸지뽕나무를 달인 물로 눈을 자주 씻는다.
눈이 침침하고 거미줄이 눈에 들어간 것처럼 눈앞이 어른거리는 데에는 꾸지뽕나무 수액을 눈에 떨어뜨려 넣고 젓가락에 솜을 감아 물을 약간 묻혀서 눈동자를 씻어낸다. 봄철에 꾸지뽕나무 줄기에 상처를 내면 수액이 제법 많이 흘러나온다.꾸지뽕나무 뿌리껍질은 성질은 평하고 맛은 쓰다. 신장을 보하고 정(精)을 모아들이며 혈액을 잘 통하게 하고 근육과 힘줄을 풀어주는 작용이 있다. 요통, 정액이 저절로 새어나오는 것, 각혈, 피를 토하는 것, 외상으로 인한 상처를 치료한다. 꾸지뽕나무를 달인 물로 술을 만들어 마시면 풍허로 인해 귀가 들리지 않는 데, 과로로 인한 허약증과 몸이 마르는 증상, 허리와 아랫배가 차가운 증상, 신허 요통, 몽정 등을 치료한다. 또한 열을 내리고 혈액순환을 좋게 하며 근육과 힘줄을 풀고 경락을 잘 통하게 한다.
요통에는 꾸지뽕나무뿌리껍질 160그램에 술을 넣고 볶은 다음 물로 볶아서 복용한다. 피를 토하거나 각혈에는 꾸지뽕나무뿌리껍질 40-80그램을 까맣게 볶아서 물로 달여서 설탕이나 꿀을 풀어서 하루 3-4번에 나누어 마신다. 교통사고로 심하게 다쳤거나 몹시 맞아서 골병이 들었을 때에는 꾸지뽕나무뿌리껍질 30-40그램을 좋은 술로 달여서 하루 3-4번 마신다. 중상을 입었을 때에는 5-7번 마시도록 한다. 외상이나 멍이 들었을 때에는 뿌리껍질을 짓찧어 술을 섞어서 붙여도 좋다. 꾸지뽕나무 열매는 가을에 잘 익은 것을 따서 쓴다. 성질은 평하고 맛은 쓰고 달다. 열을 내리고 혈분에서 남은 열사(熱邪)를 없애며 근육과 힘줄을 풀어주고 경락을 잘 통하게 한다. 타박상으로 상처가 나고 멍이 들었을 때에는 잘 익은 꾸지뽕나무 열매를 잘게 썰어서 그늘에서 말려 가루 낸 다음 알약을 만들어 좋은 술과 함께 마신다. 하루 2번 5-10일 먹는다.
기력이 허약하여 생긴 여성의 대하증이나 냉증에는 꾸지뽕나무뿌리껍질 40그램을 물 1되에 넣고 물이 반이 되게 달여서 물 대신 마신다. 심장의 열로 인한 입안 염증, 혀의 염증, 잇몸 염증, 입술 염증 등에는 잘게 썬 꾸지뽕나무 5되에 물 5되를 넣고 2되가 될 때까지 진하게 달여서 찌꺼기를 버리고 다서 5홉이 되게 졸여서 여러 번 자주 바르거나 3-5분 입에 물고 있다가 삼킨다. ][빗질을 자주 하면 뇌에 혈액 순환이 좋아지고 뇌에 산소와 영양을 잘 공급할 수 있게 되어 두통이 없어지고 머리가 맑아지며 기억력이 좋아지고 치매에 걸리지 않는다. 머리를 빗는 빗은 플라스틱이나 금속으로 만든 것보다 나무로 만든 것이 좋고 나무 중에서는 흔히 회양목이라고 부르는 황양목(黃楊木)으로 만든 것이 가장 좋다. 회양목으로 만든 빗을 구하기 어려우면 살구나무나 복숭아나무, 대나무로 만든 참빗 같은 것을 써도 된다.
나무로 만든 빗이 없으면 손가락으로&nbsp손톱 밑에 새까맣게 때가 낄 때까지 머리를 긁어주면 된다. 날마다 아침에 일어나자마자 머리를 빗거나 긁어주는 것이 좋고 저녁에 잠들기 전에 한 번 더 빗어 주거나 긁어주면 좋다. 먼저 앞 이마 쪽에서부터 긁기 시작하여 불개미 정력제 뒷통수까지 내려가면서 차례로 긁어 주어야 한다.
머리를 빗거나 긁어주는 시간이나 속도는 처음에는 1분에 20번에서 30번쯤으로 하고 차츰 늘려 나간다. 머리를 빗거나 긁을 때 머리에 압력을 일정하게 해야 한다. 손에 힘을 주어 너무 세게 긁으면 두피에 상처가 생길 수 있다. 머리와 뇌에 특별히 병이 없는 사람이 머리를 맑게 할 목적으로 할 때에는 날마다 한 번씩 긁어주면 되는데 시간은 3분에서 5분쯤으로 한다. 만성 두통이 있을 때에는 하루에 2번에서 3번씩 한 번에 5분에서 10분 동안 머리를 긁어주면 자신도 머리는 사이에 두통이 없어진다. 희어진 머리카락을 다시 까맣게 바꾸고 머리카락이 굵어지고 윤기가 나게 하며 머리털이 빠지지 않게 하려면 날마다 아침저녁으로 3분에서 5분 동안 머리를 빗되 머릿결을 따라서 빗다가 머릿결과 반대 방향으로 빗어주기를 반복하면 된다. 이 방법을 옛 글에서는 사향소쇄(斜向梳刷)라고 하였다.빗질요법은 몸 속에 있는 바람기와 화기(火氣)를 없애준다. 여성이 아이를 낳고 나서 젖이 잘 나오지 않으면 엿기름을 끓인 물로 먼저 유방을 씻어 준 다음 나무빗으로 유방을 천 번 가량 긁어 주면 젖이 잘 나오게 된다(梳髮 疏風散火也 梳乳療法 乳不通 麥芽煎洗 梳梳乳千遍). 새벽에 일어나자 마자 얼굴을 손바닥으로 비벼 주면 얼굴에서 광택이 날 뿐만 아니라 기혈이 조화를 이루고 양기가 위로 잘 올라가며 위장이 튼튼해진다(晨起擦面 非徒爲光澤也 和氣血升陽益胃也][머리에 빗질을 하면 머리가 맑아지고 눈이 밝아지며 정력이 좋아지고 잠을 잘 자고 깊이 잠들 수가 있으며 흰 머리가 검게 바뀌고 밥맛이 좋아진다. 머리에 빗질을 하는 것은 정(精)과 기(氣)와 신(神)을 동시에 보양하는 가장 좋은 방법이다. 빗질은 가장 간단하고 돈이 들지 않는 최고의 건강법이고 장수법이라고 할 수 있다.빗은 이빨이 듬성듬성하고 탄력이 있는 것이 좋다. 빗의 이빨이 가늘고 총총하면 머리털이 끊어지거나 빠지기 쉽다. 또 빗질을 할 때 너무 힘을 주면 모낭이 손상되거나 머리털이 잘 빠진다. 머리카락을 검게 하는 식품으로는 검정참깨가 아주 좋다. 검정참깨는 모근에 혈액 순환을 잘 되게 하고 머리카락을 윤택하게 하며 간과 콩팥을 튼튼하게 하여 머리카락을 검게 한다. 사람의 몸에 있는 털 중에서 머리털은 콩팥에서 관장하고 그 밖에 다른 털은 폐에서 관장한다.
오디와 뽕잎도 호두, 잣 같은 것도 머리털을 윤기 있게 하고 검게 하는데 아주 좋은 효능이 있다. 오디와 뽕잎, 검정참깨를 같이 넣고 달여서 농축한 것도 머리카락을 검게 하고 머리카락이 잘 자라게 한다.
요드가 많이 들어 있는 미역과 다시마, 김, 파래 같은 해조류도 머리털에 영양을 잘 공급하고 머리털을 검게 한다. 오래 전에 머리칼이 완전히 희어진 사람 20여 명한테 날마다 김을 날것으로 한 장씩 밥 먹을 때 같이 먹게 하였더니 모두 눈처럼 희던 머리가 까마귀처럼 완전히 검어졌다. 반드시 날김이라야 하고 양념을 한 것이나 구운 것은 효과가 없다. 날김을 오래 먹으면 머리털이 검어질 뿐만 아니라 기억력이 아주 좋아지고 두뇌가 총명해진다. ][고기에 들어 있는 항생제와 독소들은 끓여도 그 독성이 없어지지 않는다. 특히 고기를 불에 굽거나 기름에 튀기면 경우 동물성 포화지방과 그 밖의 여러 화학 물질들이 온갖 발암 물질로 바뀐다. 미국을 비롯한 선진국 사람들은 몸속으로 들어오는 농약 중에서 90퍼센트를 고기와 우유와 달걀에서 섭취하고 나머지 10퍼센트를 채소와 과일과 곡식에서 섭취한다고 하였다.어떤 질병이든지 한 번 걸리면 질병에 걸리기 전의 상태로 돌아 가기는 매우 어렵다. 그러므로 미리 병에 걸리지 않도록 예방하는 것이 최선의 방법이다]
) -->*도를닦는다는것은양생술을하는것이요,자기몸을위해사는것이다.몸의원리에따라살면서몸에게해로운것은제거하거나조심하고,몸에이로운것은보충해주는것이다.
*신선이되겠다는말은평생양생술에매진하겠다는것을말한다.
*내몸속에있는영혼도 '나"요,내육체도또다른'나"이다.육체는영혼을담는그릇이다.이육체가나중에늙고쇠약해지면 영혼은더이상이육체에머물지못하고 이육체를떠나게된다.양생술이란이이치를생각하여 이육체를잘관리하여 무병장수하는방법을알려주는요체이다.
*스스로를아끼고,스스로보전하는것이,양생의법칙이고,관건이다. *한국의양생술=기[氣]를위주로기르고보존함.중국의양생숭=정[精]을위주로기르고보전함.인산선생의양생술=소금기운의항시보충으로무병장수법.
*양생술이란?자기의이동수단,즉자신의몸[기계]을잘관리하고아껴서오래도록사용할수있도록하는기술인것이다.
*나는자가운전자이다.내차량을잘관리하고아껴서오래도록사용하는것이결과적으로돈을버는일이다.제때에엔진오일을갈아주고기름을보충해주며무리하게차량을운전하지않는다.그래야차량을오래도록사용할수있다.이와같이내몸[육체]의운전자는나이다.이몸[육체]을잘관리하고아껴오래도록사용하는것이나의책임이요,이것이 곧"양생술"이다.
*양생술이란?사람의수명을관장하는원기[原氣]를아끼는기술이다.양생술이란?오래사는기술이다.양생술이란?몸을잘관리하는기술이다.[온전히몸을보전하는것,원기[原氣]=에너지=정력[精力]=힘[力]=기운
*이청운이말한양생술은?등롱안의촛불,술과음탕한일에빠지지않는것,희노애락이몸에미치지않고부귀영화를탐하지않는것등을좁합해보면,
이청운이말한양생술은"자신의몸을혹사하지말고아끼고보전하라는것이요점아다"
*모든것은허리[척추]에있다.인산선생의단전호흡법은허리에정신을집중해건강과사리를만드는방법이고,이청운의양생술은몸의원기가허리를통해서온몸으로전달돼육체를움직이는원동력이된다는소리니,이허리를강하게만든다면,도[道]와장생법[長生法],이두가지를모두얻을수있는관건이된다.
*사람의몸의원기를등롱이촛불을아끼고지키듯이사람몸의원기를아끼고보전하는것이바로양생술이다.
*양생술[養生術]은기를양자,날생자이다.말그대로수명을기르는것이다.수명을늘이는기술인것이다.
*불교의석가는앎[공부]를위주로하고,도교의노자는양생술을위주로한다.불교는속전속결단기전이며도교는지구전이다.
*당신의육체를위해사는것이양생술이며,양생술이란?곧,당신육체의수명을늘리는일이다.양생술=육체관리술=육체보호술=장수단련술.
*흡성대법이란?상대의내공을빨아들이는술법이다.흡진기처럼상대의기[氣]를빨아들이는기술인것이다.
*나라는것은무엇인가?나의영혼도나요,나의육체도나요,이모두가나이다.둘이면서동일한성질의나이다.
*이청운은혈통,소통,대통을원활하게하는걸중요시했는데혈액순환은적당한운동릉해줌으로써원활하게하고,소변은장생차[구기자,홍화씨]를마심으로써원활하게한다.또,대변은채식을주로함으로써원활하게한다.이렇게행함으로써무병장수[無病長壽]할수있다.
*원기[原氣]=화력[火力].이청운이말한원기라는것은몸의화력을말함이다.몸의화력을소중히한다면이청운과같이장수할수있다.
*양생술=무병장수술.무병장수한사람에게는두가지방법이있었다.하나는,간장,된장,고추장같은것을늘먹어서함성을보충해줌어로써무병장수한경우였고,또,하나는좋은영약을먹어서무병장수한경우였다.무병장수하기위해서는유황오리,홍화씨,구기자,삽주[백출,창출]을많이먹어야한다.
*흡성대법이란?에너지를빨아들이는기술이다.충전기아다.이청운이말한것처럼원기란것은본래태어날때가지고있는것이기도하고태어나서기를수도있다란말은내몸의밧데리의소진된부분을다시충전시키면장생할수있다는이야기이다.소진되면충전시키고,또,소진되면충전시키기를반복하면신선[神仙]처럼불노장생[不老長生]할수있다는이야기이다.
*이청운이말한양생술에서배가부르면위장이상하고지나치게자면정기가손상된다라는말은우리몸도기계처럼과부하가걸리면몸에치명적인손상을입을수있다는이야기이다.과유불급이라고모든것은적당량,알맞게운용하는것이우리몸이장생하는법이다.
*겨울이되면동면하는동물들처럼추운겨울에는밖으로나다니지않는것이지혜로운것이요,이또한양생술이다.
*불은마음공부라마음을닦는일에집중해야하고,선은오래사는공부라어떻게하면이육체를가지고오래살수이ㅅ을까?하는연구에집중해야한다.
*신선[神仙]이란?양생술을닦아불로장생하며이천지대자연과더불어죽지않고영원히사는사람이다.사람의수명을늘이는것을양생술[養生術]이라하고,
그양생술을수련하여영원히사는것을불노장생[不老長生]이라한다.신선[神仙]은천기[색소,전분]를빨아들여,자신의부족분을항시보충하기때문에
불노장생할수있고,방중술의고수는자신의성기를이용하여,상대의기[氣]를빨아들여자신의젊음을유지한다.이와같이불노장생하는원리는다똑같다.자신의부족분을흡성대법[빨아들이기대법]으로보충하는흡성대법의달인이되어야한다.
*나의길이란무엇인가?선도[仙道]는양생술을수련하여신선처럼불노장생하는길을말한다.은둔하여불노장생[不老長生]하며세상일을잊고,자연속에서유유자적하게사는것,이것이나의길이다.
*중국의하희가방중술로상대방의기[氣]를계속빨아들여젊음을유지했듯이,영약을먹어젊어지는양생술도,계속적으로영약을먹어줘야만이젊음을유지시킬수있다.방중술